"AUTOESTIMA" LA ESENCIA

"AUTOESTIMA" ;-))))


¿Porque nuestro peor enemigos somos nosotros?

La posibilidad de cambiarlo todo!!

"Equilibrio anímico"

• Tendrás más estabilidad emocional:
  
  No podemos aprender a querer a alguien si primero no nos queremos a nosotros mismos.
  
   - No pensarás constantemente en qué piensa la gente de ti.
  
  - No pensaras en que la gente es feliz, y tu no.
  
  - No pensaras, y actuarás conscientemente, expresando tus emociones, y no fingiendo que te cae bien.
  
  - Cuidaras tu tus familiares, amigos, parejas y mascotas, no pelearas con ellos, esto es algo muy importante, si no nos llevamos bien con nuestra familia, dice mucho de nosotros
  
• Obtendrás mejores regalos en tu vida
  
  Si siembras amor, tendrás amor.
  POLO POSITIVO!!
  
  
  Si siembras miedos, tendrás miedo.
  POLO NEGATIVO!!
  
• Tendrás más vitalidad: Al estar cambiando tu frecuencia, hoy estoy triste mañana me duele la cabeza, pasado me siento bien, tengo ganas de salir, hoy me siento vivo, mañana estoy medio hecho polvo. Que te levantes bien o mal no pasa al azar. 
  
  Vitalidad y energía:
  
  Porque nuestra vibración energética del cuerpo no esta estable, esta subiendo y bajando todo el día, nos mantendremos tranquilos y serenos ante situaciones complicadas, da un gran resultado, porque puedes pensar con claridad, en cambio si NO tenemos auto-control, los pensamientos y las emociones chocan y te impiden pensar con claridad
  
  
    
• Compartirás sin esperar nada a cambio, o lo quieres todo para ti.
• Serás feliz, si llegas a encontrar tu verdadera personalidad, cuando llegues a tu equilibrio emocional, y conozcas a tu verdadero SER y tu cuerpo genere sustancias que hacen que te sientes bien y en paz contigo mismo.

Seguro que estas deseando sentirte bien. No esperes a sentirte bien o mal mañana, siente bien YA, si pasan cosas malas se afrontaran no pasa nada, algunas tienen solución, otras no.


En las situaciones difíciles es cuando se aprende, quien dijo que la vida era un camino de rosas, realmente las cosas buenas se consiguen sufriendo y si hay que sufrir yo me apunto.

El dolor y el placer se entremezclan porque son lo mismo, solo que no se parecen.

Hábitos "MAS QUE SANOS"

1- Trabaja con tu mente, limpia tu conciencia. EGO ¿AMIGO O ENEMIGO?

Responsable de una autoestima baja es la voz interior, con la que aveces piensa cosas que no queremos pero están hay,se le llama EGO , esto pasa por ver cosas violentas, miedo, dolor, odio, situaciones traumatizantes,,,  Todas estas situaciones se trasmiten a la conciencia, a través de lo que sentimos, lo vista ve, pero la información que llega al cerebro siente, y las malas emociones generan en nuestro cuerpo sustancias que hacen reacciones químicas y físicas, que nos hacen estar mal, aunque querramos estar bien.

Hay gente que le gusta ver películas violentas, jugar juegos violentos, cosas retorcidas, todos sabemos que el 70% de Internet es ,,,,, Eso es porque somos muy consumidores de basura y hay que pararlo. Todo esto te convierte en un monstruo como persona aunque intentes ocultarlo con una mascara. 

Tu no le puedes decir a la conciencia me quedo con esto  que vi y sentí, pero borro aquello que vi y sentí, esto no funciona!! Tienes que conocerte y saber como funcionas, para tener auto-control y autoestima.

No seas tu peor enemigo, esto va a cambiar y seras tu mejor amigo, tu EGO y tu SER, se complementaran como la energía positiva y negativa, son diferentes pero fluyen, no te repelas mas!!

2 - No busques aprobación de los demás, que te acepten tal como eres, sino te estarás engañando tu mismo. 

Ejemplos:

Ponernos ropa pensando en si gustará a los demás.

Tomar decisiones importantes basadas en opiniones de los demás.

No decir nuestras opiniones porque pensamos que no agradaran a los demás.

Entonces, cuando vayas a hacer cualquier cosa o tomar una decisión, pregúntate si estas pensando en qué pensarán los demás, a sí nunca llegara a pensar por ti mismo. 

Una forma de trabajar este punto es mostrarse en contra de la opinión de alguien. Siempre de forma asertiva y educada.

3- Ya lo decía Muhammad Ali:

“Es la repetición de afirmaciones lo que guía a la creencia. Y una vez que esa creencia se convierte en una convicción profunda, las cosas comienzan a suceder”.

Tu creencia es crear

CREE ahora mismo en estar bien YA, porque tu cuerpo lo recive la señal y se pone las pilas. Si crees que es imposible ni lo intentes. Intenta relajarte y sentir como fluye tu energía, sino prueba a estornudar con la boca cerrada a ver si siente algo en el cuerpo. 

"Tu realmente mandas sobre tu cuerpo"
No funciona solo!!

Para que no se te olvide este hábito, puedes apuntar las frases que más te sirven en una tarjeta y leerlas por la mañana y al acostarte.


4- Si cuidas tu mente como un templo, y tu corazón como un objeto muy preciado, hallaras vida en ti. 


- Aliméntate bien

- Deporte sano

- No abuses de fármacos

- No drogas, nos machacan mente y el cuerpo.

- Estudiar y hacer cosas nuevas, estimulan la mente y el cuerpo.

5- Este es un duro proceso, haz una lista:


La primera con las cosas que mas te gustan de ti.

La segunda con las cosas que odias de ti.

Cuando termines comprenderas las verdades del asunto, y seras conciente de lo que te estoy contando. 

Si la segunda lista es muy grande, es que hay un gran trabajo por hacer, pero si la primera tiene muchas cosas y pocas en la segunda lo estarás consiguiendo.

ANIMO TU PUEDES Y QUIERES!! 

Si tienes miedo de hacerlo, sera un cambio en tu vida enfrentarlo con valentía por mejorar como persona. 



6- La perfección no existe, siempre correrás detrás de ella y nunca llegaras, eres perfecto como eres, hay que darle gracias a la vida por darnos esta oportunidad, no la desaproveches.
  

IMPORTANTE!!! 




Cuando estés con tu pareja no le hagas el amor como un animal, hazlo con sentimiento, sino sera horrible. Suavidad como ti estuvieras tocando el ARPA. Probar ha usar un ROSA y sus pétalos, o cualquier flor aromática. Si las dos personas estan unidas y sientes lo mismo uno por el otro de verdad, sera una fusión de energía!!! Los dos corazones latiendo al mismo ritmo!! 

No pensar en recibir placer, ni pensar cosas  vanas, que la otra persona resive esa mala energía, sexo sucio vacio sin amor, sino tienes sentimientos por una persona, no la engañes y dejala en paz, Eso de que con el tiempo "Puede que aprenda a quererte" es engañarse a si mismo. 

Para que el amor se cree, se tiene que formar un vinculo entre las dos personas, que ambas mutuamente sepan que quieren estar unidos, porque baja la frecuencía energética del corazón cuando se separan y cuando te acercas a esa persona especial tu ritmo cardíaco se pone cariñoso.  
Solo dar  buenos sentimientos que afloren de uno mismo "CORAZÓN", son las buenas energías, que recibirá nuestra pareja, haciéndola sentir mas agradable y a ti mismo también.

NO MALTRATAR A SUS SERES QUERIDOS, eso creo problemas emocionales, que pasan a los psicológicos.

Animo y ponte a vibrar sacando tu luz proyectada del corazón!! 

El maquillage nos pone una CARETA, y sentimos que sino lo llevamos puesto, no somos perfectos.

En la sociedad en la que vivimos te juzgan  por tu aspecto y por tu personalidad. 
Quieren que todo el mundo siga al estereotipo de persona, sino eres como la gran mayoría, la gran mayoría te juzgara.

Las personas no normales juzgan a las realmente normales, porque les dan envidia de ser diferentes y tener algo especial, Las personas no normales haran todo lo posible para que las persones libre pensadoras caigan en la trampa.


Libera tu mente de cualquier opresión, no sigas ninguna ideología solo la tuya propia, aprende a usa tu sentido común o percepción extrasensorial. 



SACA TU VERDADERA PERSONALIDAD!!
El Mundo te Necesita!! DEJA TU HUELLA, no eres diminuto, eres GIGANTE. 
 


7- Hay personas que lo tienen todo delante para ser felices y viven como si siempre estuvieran buscando algo para ser felices. Es triste, pero cuando eramos niños lo teniamos bien claro. 


DESCUBRE TU LADO MAS HUMANO Y SE CONSCIENTE DE TU POTENCIAL !!

En los momentos difíciles es cuando se

aprende, no pienses en miedo, y afrontalo.



 La valentía es nuestra mejor arma!!!




Rompe tus cadenas, encuentrale el sentido

 a la vida!!


¿Sabes de donde sale la tristeza?

De nuestro amor mas profundo!!


Vida solo tenemos una, y no lo pienso

desaprovechar ni un minuto.


Ni TU tampoco, a si que pon ese corazón a

 LATIR, y a pasar los malos momentos con

buena cara!! 

Eso es PODER!! 



Solo soy un caminante de la VIDA!!




Espero haberte sacado una sonrisa!!



¿QUE HAY DE MALO EN SENTIRTE BIEN?

EL AMOR MUEVE MONTAÑAS!!





FUENTE:

Aday Triana Magdalena