!!!Control de La Temperatura Corporal IDEAL!!! SANA TU VIDA
CORAZÓN CALIENTE CORAZÓN SANO, CORAZÓN FRIÓ POCA VITALIDAD!!
La temperatura ideal para vivir más años.
La temperatura corporal media en el ser humano se cifra en 37º C, entendiéndose que ésta es la más conveniente para nuestro cuerpo. En determinados sujetos, la temperatura puede variar ligeramente unas décimas arriba o abajo, pero salvo estos casos, una variación de esa cifra se considera fiebre, y síntoma de que algo está yendo mal. Lo que hoy os acerco es un estudio publicado en la revista Nature que propone que quizás esta temperatura no sea la ideal al fin y al cabo.La experiencia ha sido realizada, como es habitual,
" IMPORTANTE "
Estudios con Ratones, a los que se les ha mantenido la temperatura media corporal ideal para su metabolismo. Esto, según afirman, ha alargado la vida media de los sujetos en al menos un 20%, lo cual traducido a la expectativa humana de esperanza de vida serían unos 7 u 8 años. No deja de ser curioso para mi un estudio de este tipo: intentar demostrar propiedades en principio beneficiosas para nuestra salud, y una vez comprobada la tesis en ratones, proponer la misma experiencia en humanos (aunque no se llegue a hacer).
Eplicación del experimento:
Como aumentar tu vida un 20% estimado.
Rata de laboratorios!!!!!
- El mas importante es que no vive al aíre libre como realmente deberia vivir, no te encierres y sal a vivir, eso mejorar tu ritmo cardíaco. Tumbando la vida sedentaria. Este tipo de vida baja tu temperatura corporal produciendo problemas!! Sal a VIVIR
- Tiene problemas cardíacos al vivir en una JAULA, ¿Vas a salir ya de ella?. Ademas de grabes mentales. Provocan problemas en la temperatura sanguínea, debido a su baja vitalidad, no sabe ni lo que esta haciendo.
- Suelen alimentarlas con alimentos no naturales que influyen en su ritmo cardíaco, produce mas frío que calor.
- No ver ni sentir el sol. Sus ojos no ven ni la luz. Ni siente calor del sol, eso produce problemas en la temperatura y salud del ser vivo. Por eso todos se van de vacaciones de sol y playa jajaja
Esto produce que las ratas tengan problemas de corazón provocadas por malos habitos, acortando su vida mientras no viva como debe de vivir.
Autentica "Rata salvaje de SELVA"
- Calidad de vida optima.
- Tenperatura corporal idenea.
- Sangre mejor de lo normal.
- Salud mental perfecta, mas inteligentes que las ratas de laboratorio por leguas, ya que al estar rodeada de estímulos vivientes, crea mas conexiones neuronales.
Conclusión:
Las ratas se pueden comparar con nosotros porque son seres vivos, pero comparar ratas enfermas con humanos, no se si sera muy inteligente jajaja
Acaba con las MANOS y PIES fríos!!
Aumenta tus años de vida!!!! un 20%!!
La razón aducida para afirmar que controlar la temperatura de la sangre puede ayudar a frenar un poco el metabolismo y a para en cierta medida la generación, Una dieta con un aporte calórico adecuado permitiría regular la temperatura corporal en cierta medida y alargar la vida celular en esa esperanza del 20% sugerida.
La temperatura de 37ºC no deberían estar equivocados, y sugieren que quizás esa temperatura de 36.5ºC pudiera acarrear otro tipo de problemas de salud que quedarían ocultos con la experiencia de laboratorio. Es un tema complicado, y de momento ahí tenemos el estudio sobre ratones, que al fin y al cabo aporta una serie de datos que habrá que contrastar con el tiempo
Los Signos Vitales (Temperatura Corporal, Pulso, Frecuencia Respiratoria y Presión Sanguínea)
¿Qué son los signos vitales?
Los signos vitales son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. Los cuatro signos vitales principales que los médicos y los profesionales de salud examinan de forma rutinaria son los siguientes:
- La temperatura del cuerpo.
- El pulso.
- La respiración (la frecuencia respiratoria).
- La presión sanguínea. (La presión de la sangre no se considera un signo vital, pero se suele medir junto con ellos.)
Los signos vitales son muy útiles para detectar o monitorizar problemas de salud. Los signos vitales se pueden medir en un establecimiento médico, en casa, en el lugar en el que se produzca una emergencia médica o en cualquier sitio.
- La temperatura del cuerpo.
- El pulso.
- La respiración (la frecuencia respiratoria).
- La presión sanguínea. (La presión de la sangre no se considera un signo vital, pero se suele medir junto con ellos.)
Los signos vitales son muy útiles para detectar o monitorizar problemas de salud. Los signos vitales se pueden medir en un establecimiento médico, en casa, en el lugar en el que se produzca una emergencia médica o en cualquier sitio.
¿Qué es la temperatura corporal?
La temperatura normal del cuerpo de una persona varía dependiendo de su sexo, su actividad reciente, el consumo de alimentos y líquidos, la hora del día y, en las mujeres, de la fase del ciclo menstrual en la que se encuentren. La temperatura corporal normal, de acuerdo con la Asociación Médica Americana (American Medical Association), puede oscilar entre 97,8° F (o Fahrenheit, equivalentes a 36,5°C, o Celsius) y 99°F (37,2°C). La temperatura corporal se puede tomar de las siguientes maneras:
¿Qué es la fiebre?
La fiebre (también llamada pirexia) se define como una temperatura del cuerpo mayor que la normal en una determinada persona. Generalmente indica que existe algún proceso anormal en el cuerpo. La gravedad de una condición no se refleja necesariamente en el grado de fiebre. Por ejemplo, la gripa puede causar fiebre de 104° F (40° C), mientras que una persona con neumonía puede tener una fiebre muy baja o no tener fiebre. Consulte con su médico para aclarar cualquier pregunta sobre si su fiebre es o no importante.
La temperatura del cuerpo puede ser anormal debido a la fiebre (temperatura alta) o a la hipotermia (temperatura baja). De acuerdo con la Asociación Médica Americana, se considera que hay fiebre cuando la temperatura corporal es mayor de 98,6° F (37° C) en la boca o de 99,8° F (37,6 ° C) en el recto. La hipotermia se define como una disminución de la temperatura corporal por debajo de los 95° F (35° C).
Niveles bajos de temperatura, en los países del NORTE hacen que el humano tengo menos vitalidad, los países muy fríos tienen mucha calidad de vida y viven mas tristes, tienen menos actividad, viven mas encerrados y con "ESTUFAS" para poder calentar el cuerpo, en países al Sur, mas calor, todos salen a la calle hacer actividades al aire libre, el calor nos activa!! Pero mucho es malo!! Baños de agua fresca!! El Equilibrio idóneo es la palabra!!
¿Qué es la fiebre?
La fiebre (también llamada pirexia) se define como una temperatura del cuerpo mayor que la normal en una determinada persona. Generalmente indica que existe algún proceso anormal en el cuerpo. La gravedad de una condición no se refleja necesariamente en el grado de fiebre. Por ejemplo, la gripa puede causar fiebre de 104° F (40° C), mientras que una persona con neumonía puede tener una fiebre muy baja o no tener fiebre. Consulte con su médico para aclarar cualquier pregunta sobre si su fiebre es o no importante.
Niveles bajos de temperatura, en los países del NORTE hacen que el humano tengo menos vitalidad, los países muy fríos tienen mucha calidad de vida y viven mas tristes, tienen menos actividad, viven mas encerrados y con "ESTUFAS" para poder calentar el cuerpo, en países al Sur, mas calor, todos salen a la calle hacer actividades al aire libre, el calor nos activa!! Pero mucho es malo!! Baños de agua fresca!! El Equilibrio idóneo es la palabra!!
¿Qué es el pulso?
El ritmo del pulso es la medida de la frecuencia cardiaca, es decir, del número de veces que el corazón late por minuto. Cuando el corazón impulsa la sangre a través de las arterias, las arterias se expanden y se contraen con el flujo de la sangre.
El ritmo del corazón (La fuerza de los latidos).
El pulso normal de los adultos sanos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. El pulso puede fluctuar y aumentar con el ejercicio, las enfermedades, las lesiones y las emociones. Las niñas de 12 años de edad y las mujeres en general, suelen tener el pulso más rápido que los hombres. Los deportistas, como los corredores, que hacen mucho ejercicio cardiovascular, pueden tener ritmos cardiacos de hasta 40 latidos por minuto sin tener ningún problema.
El ritmo del corazón (La fuerza de los latidos).
Cómo tomarse el pulso: Cuando el corazón impulse la sangre a través de las arterias notará sus latidos presionando con firmeza en las arterias, que están localizadas cerca de la superficie de la piel en ciertos lugares del cuerpo. El pulso se puede encontrar en la parte baja del cuello hacia el lado, en la parte interior del codo o en la muñeca. Cuando se tome el pulso.
¿Qué es la frecuencia respiratoria?
La frecuencia respiratoria es el número de veces que una persona respira por minuto. Se suele medir cuando la persona está en reposo, y consiste simplemente en contar el número de respiraciones durante un minuto contando las veces que se eleva su pecho.
¿Qué es la presión de la sangre? IMPORTANTE
La presión de la sangre, que la enfermera u otro profesional para el cuidado de la salud mide con un manguito de presión sanguínea y un estetoscopio, es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.
La temperatura de tu cuerpo la puedes controlar!! Con la respiración, que a su ves influye en el ritmo cardíaco!! Por eso tanta gente practica cualquier tipo de arte referida a la relajación, es gracias a la respiración.
Un equipo de científicos demuestran que el cerebro es capaz de controlar la temperatura corporal.
Un equipo de científicos demuestran que el cerebro es capaz de controlar la temperatura corporal.
!!Secretos del TÍBET!!
Los investigadores, dirigidos por la profesora Maria Kozhevnikov, del Departamento de Psicología de la Universidad Nacional de Singapur,
Descubrieron que el aumento de la temperatura corporal se puede controlar utilizando ciertas técnicas de meditación y respiración.
Los investigadores recogieron datos durante una ceremonia en el Tíbet, donde los monjes fueron capaces de aumentar su temperatura durante la meditación y pudieron secar hojas mojadas envueltas alrededor de su cuerpo en el frío clima del Himalaya(-25 grados Celsius)
!!Secretos del TÍBET!!
Los investigadores, dirigidos por la profesora Maria Kozhevnikov, del Departamento de Psicología de la Universidad Nacional de Singapur,
Descubrieron que el aumento de la temperatura corporal se puede controlar utilizando ciertas técnicas de meditación y respiración.
Los investigadores recogieron datos durante una ceremonia en el Tíbet, donde los monjes fueron capaces de aumentar su temperatura durante la meditación y pudieron secar hojas mojadas envueltas alrededor de su cuerpo en el frío clima del Himalaya(-25 grados Celsius)
La temperatura puede subir utilizando ciertas técnicas de meditación y respiración, controlando nuestro corazón. Ayudan a acelerar la inmunidad y combatir enfermedades infecciosas.
El estudio fue recientemente publicado en la revista PLOS ONE y se basó en medir la temperatura corporal de monjes tibetanos que practican la meditación g-tummo y, sorprendentemente, lograban incrementarla. Aumenta la temperatura periferia de los dedos de manos y pies. SUPER IMPORTANTE!!
La práctica de MEDITACIÓN g-tummo controla la “energía interna” y es considerada por los monjes como una de las prácticas más sagradas y espirituales dentro de su religión. Los monasterios en donde aún se practica el g-tummo son cada vez más escasos y la mayoría de ellos se encuentran en las áreas más remotas al este del Tibet.
Los resultados del estudio mostraron ciertos que las técnicas de meditación pueden ser empleadas por personas convencionales para regular su temperatura a través de la respiración y el imaginario mental.
La concentración visual. La "respiración florero" es una técnica de respiración específica que causa termogénesis, un proceso de producción de calor.
Con la ayuda de electroencefalografías (EEG) y medidores de temperatura, el equipo observó un aumento de la temperatura corporal hasta los 38,3 grados Celsius. Luego, en un segundo estudio, participantes occidentales que utilizan una técnica especial de respiración de la práctica meditativa tummó, también fueron capaces de aumentar su temperatura. COMPROBADO.
Los resultados del estudio mostraron que las técnicas de para regular la temperatura del cuerpo a través de la respiración y la mente.
Las personas podrían lograr adaptarse a ambientes fríos, mejorar la resistencia a las infecciones, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el rendimiento cognitivo o reducir los problemas de rendimiento.
La temperatura puede subir utilizando ciertas técnicas de meditación y respiración, controlando nuestro corazón. Ayudan a acelerar la inmunidad y combatir enfermedades infecciosas.
El estudio fue recientemente publicado en la revista PLOS ONE y se basó en medir la temperatura corporal de monjes tibetanos que practican la meditación g-tummo y, sorprendentemente, lograban incrementarla. Aumenta la temperatura periferia de los dedos de manos y pies. SUPER IMPORTANTE!!
La práctica de MEDITACIÓN g-tummo controla la “energía interna” y es considerada por los monjes como una de las prácticas más sagradas y espirituales dentro de su religión. Los monasterios en donde aún se practica el g-tummo son cada vez más escasos y la mayoría de ellos se encuentran en las áreas más remotas al este del Tibet.
Los resultados del estudio mostraron ciertos que las técnicas de meditación pueden ser empleadas por personas convencionales para regular su temperatura a través de la respiración y el imaginario mental.
La concentración visual. La "respiración florero" es una técnica de respiración específica que causa termogénesis, un proceso de producción de calor.
Con la ayuda de electroencefalografías (EEG) y medidores de temperatura, el equipo observó un aumento de la temperatura corporal hasta los 38,3 grados Celsius. Luego, en un segundo estudio, participantes occidentales que utilizan una técnica especial de respiración de la práctica meditativa tummó, también fueron capaces de aumentar su temperatura. COMPROBADO.
Los resultados del estudio mostraron que las técnicas de para regular la temperatura del cuerpo a través de la respiración y la mente.
Las personas podrían lograr adaptarse a ambientes fríos, mejorar la resistencia a las infecciones, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el rendimiento cognitivo o reducir los problemas de rendimiento.
Respiración + Concentración = PLACER
Los dos aspectos de la meditación es que conducen al aumento de la temperatura son: una respiración profunda y la llamada ‘visualización con concentración’. La respiración provoca la termogénesis, un proceso de producción de calor; y la visualización es una técnica que consiste en crear una imagen mental de llamas a lo largo de la médula espinal con el fin de evitar pérdidas de calor. Ambas técnicas funcionan en conjunto y conducen hasta una fiebre moderada.
SE RECOMIENDA!!
"Las personas a las que les enseñé la técnica de respiración fueron capaces de elevar la temperatura de su cuerpo, dentro de ciertos límites, y reportaron sentirse con más energía y concentración. Con más investigación, los no meditadores tibetanos podrían utilizar este tipo de respiración para mejorar su salud y regular el rendimiento cognitivo", concluyó la profesora Kozhevnikov.
Las observaciones fueron publicadas en la revista científica 'Plos One', donde recuerdan que estudios previos sobre meditadores tummó demostraron el aumento de la temperatura solo en los dedos de las manos y pies.
ENTÉRATE YA!!!
El Gran COMBUSTIBLE del MOTOR HUMANO!!
Alimentos que aumentan naturalmente tu temperatura corporal NUTRICIÓN TOTAL!!
SE RECOMIENDA!!
"Las personas a las que les enseñé la técnica de respiración fueron capaces de elevar la temperatura de su cuerpo, dentro de ciertos límites, y reportaron sentirse con más energía y concentración. Con más investigación, los no meditadores tibetanos podrían utilizar este tipo de respiración para mejorar su salud y regular el rendimiento cognitivo", concluyó la profesora Kozhevnikov.
Las observaciones fueron publicadas en la revista científica 'Plos One', donde recuerdan que estudios previos sobre meditadores tummó demostraron el aumento de la temperatura solo en los dedos de las manos y pies.
EL Picante es altamente recomendado, por si no lo sueles comer, dale una oportunidad!! jeje Fuego en la boca!!
A esta época del año ¿Siempre tienes una nariz roja y las manos frías? Los alimentos termogénicos, que son los que tienen
Pimienta de Cayena: Sube la temperatura con esta pimienta increíblemente caliente que contiene un producto químico en sus membranas internas llamada caspicia. Este compuesto natural es el que le da a la pimienta una mordedura sumamente picante. Aunque comer pimienta de cayena o algo condimentado con que inicialmente podría hacer romper a sudar, el proceso digestivo es lo que realmente hace que la sensación de calor en todo el cuerpo. De misma manera, los Jalapeños y habaneros pueden hacer el truco.
El aceite de coco: A unas cucharadas de aceite de coco al día puede ser justo lo que necesita para descongelar. Este aceite contiene grasas “saludables” saturadas que son descompuestos por el cuerpo y transformar en energía, en lugar de ser almacenada en las células grasas. Esta acción se empiece a levantar la temperatura de su núcleo. El aceite de coco también puede tener propiedades antivirales e incluso puede estabilizar el azúcar en sangre en personas con diabetes .
El agua helada: Listo para tener piel de gallina? Sírvete un par de vasos de agua con hielo para elevar tu temperatura corporal. Puede parecer contradictorio, pero mientras esta tragando el H2O helado, tu cuerpo lucha para calentar el líquido a tu temperatura. Más allá de mantenerse bien hidratado, el agua congelada también puede ayudar a quemar más calorías y ayudar tu sistema en la limpieza de las toxinas.
Cacahuates : Altas en niacina (vitamina B3 ) , los cacahuetes también son considerados un alimento calentador debido a su capacidad para aumentar la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo lento. Los cacahuetes tienen un contenido de grasa ” sana”, que son ricos en proteínas de origen vegetal, los cuales hacen de la leguminosa un súper sabroso y calentito. Rompa la tuerca de tu caparazón para desbloquear poder antioxidante!!
Arroz integral : Sírvete un poco de arroz integral para generar algo de calor interno del cuerpo . Este carbohidrato complejo y saludable toma más tiempo a tu cuerpo para digerirse, en comparación con los carbohidratos simples como el pan blanco y las pastas. Dado que el arroz marrón y otras fuentes de granos integrales como la quinua y el trigo sarraceno se metabolizan lentamente, son una opción inteligente para ahuyentar los escalofríos.
EL VERDADERO ARROZ ES MARRÓN!! Que no te engañen!!
EL VERDADERO ARROZ ES MARRÓN!! Que no te engañen!!
El jengibre fresco: Otra forma de dar un anticipo de la actividad de tu sistema circulatorio es por el consumo de jengibre. Aunque cocinar un plato condimentado con jengibre caliente podría ser el más atractivo en esta época del año, comer jengibre crudo puede trabajar mejor en subir tu temperatura corporal y tu actividad digestiva. Otras hortalizas de raíz que pueden proporcionar un beneficio similar son las zanahorias, remolachas y las patatas dulces.
Wakame (Se utiliza en la elaboración del miso, es remineralizante)
kombu (se utiliza en la comida japonesa, china, coreana, es remineralizante, es uno de los principales ingredientes para preparar el dashi)
Nori (la envoltura del sushi)
Arame (se combina con el tofu y con los vegetales, de sabor suave)
Hojiki ( su sabor es a mar, se utiliza para realzar el sabor en las comidas)
Agar agar No es propiamente una alga, es una gelatina vegetal de origen marino que se obtiene a partir de diversas especies de algas rojas, se utiliza para hacer postres, helados, etc., El agar-agar tiene numerosas aplicaciones culinarias, gracias a la eficacia de esta Gelatina como espesante y como estabilizadora.
Mekabu (remineralizante) Sopa de miso con es una bien opción para una comida del día.
Mekabu (remineralizante) Sopa de miso con es una bien opción para una comida del día.
Nota:
Te acelera, en algunas personas el Kelp debe utilizarse con moderación, ya que puede usted puede sentirse “Hiper” (acelerado, temblores, leve taquicardia etc.)
LAS LECHES VEGETALES PENSADAS PARA ENFRENTAR AL FRÍO Y CALENTARNOS LA SANGRE!!
Carburante para el motor de la vida!!
100% ACONSEJABLE!! Y GARANTIZADO!!
Su consumo regular aumenta la temperatura corporal, tiene efectos anti-envejecimiento, anti-cáncer, es un anti-histaminico natural, un antibiótico natural: Los ácidos grasos del coco pueden eliminar los virus Herpes y Epstein Barr, además de la candida y la giardias, microorganismos que producen infecciones crónicas y a veces de difícil diagnostico.
Las Leches vegetales NO TIENEN:
* No contiene colesterol.
* No aumenta los niveles de colesterol.
* No promueve la agregación plaquetaria con la consiguiente formación de coágulos.
* No contribuye a la arteriosclerosis o enfermedad cardiaca.
* No promueve el cáncer o alguna otra enfermedad degenerativa. * No contribuye a problemas de sobrepeso.
Las Leches Vegetales HACEN:
* Reduce el riesgo de arteriosclerosis y enfermedades relacionadas.
* reduce el riesgo de cáncer y otras condiciones degenerativas.
* Ayuda a prevenir infecciones, virales, bacterianas, y micóticas (incluyendo la candidiasis).
* Fortalece el sistema inmune.
* Ayuda a prevenir la osteoporosis.
* Ayuda con el control de la diabetes .
* Promueve la perdida de peso.
* Apoya una función metabólica saludable.
* Provee una inmediata fuente de energía.
* Provee menos calorías que leches animales.
* Suple de necesarios e importantes nutrientes para una buena salud.
* Mejora la digestión y absorción de nutrientes.
* Es altamente resistente alenrranciamiento (tiene larga duración).
* Es resistente al calor (el más resistente al calor de los aceites para cocinar).
* Ayuda mantener la piel en mejor estado.
* Ayuda con el envejecimiento prematuro y con las arrugas de la piel.
* Ayuda a proteger contra el cáncer..
El aceite de coco extra-virgen o prensado aumenta la temperatura basal, tiene un efecto anti-obesidad, tiene un efecto estimulante de la tiroides, a su vez la tiroides gobierna el desarrollo cerebral, incluyendo su mielinización.
Ayuda a controlar el peso corporal, las mujeres que lo utilizan diariamente no se ven aquejadas por síntomas de Menopausia. Tiene efectos anti-histaminicos, antagonista de los gluco-corticoides,anti-sépticos, anti-infecciosos, promotores de una buena inmunidad, protector de cáncer. La familia de los cocos contiene esteroides que son análogos a lapregnogenolona.
ESPECIAS Y VITAMINAS
QUE AUMENTAN LA TEMPERATURA CORPORAL
Chile y otras pimientas fuertes (tabasco). Salsa Picante. Raíz de jengibre, polvo de curry.
RECOMENDADO
ALIMENTOS QUE DISMINUYEN LA TEMPERATURA-CORPORAL!! IMPORTANTE!! :))))
NO MAS ÁCIDO PARA NUESTRA SANGRE!!
-
Alimentos con alto contenido en harina refinada , azúcar y salsas en las comidas, son un pequeño ejemplo. Agotan las suprarrenales y el páncreas, a la final ocasionan fatiga crónica ya que no contienen minerales, vitaminas y aminoácidos.
Además hace al organismo que absorba peor la vitamina C, magnesio, complejo B cromium, potasio, zinc, calcio,,,
Azúcar Refinado es veneno y enfría el cuerpo!!
El azúcar o sacarosa interfiere con la absorción de calcio y de magnesio. Aumenta los niveles de serotonina, el cual puede producir vasoconstricción. Disminuye la hormona del crecimiento. Aumenta el estrés oxidativo. Produce undisbalance hormonal. Alimentos con alto índice glicémico tales como alcohol, almidones y comidas azucaradas como galletas, dulces, gaseosas, pan blanco deben ser evitadas o por lo menos disminuir su alto consumo.
CONDICIONES QUE DISMINUYENSU TEMPERATURA CORPORAL
- Ayuno. Dormir malas horas!! Estrés, depresión,,,,
- Dieta baja en calorías.
- Comer cada rato comidas azucaradas, dulces, gaseosas, helados, tortas, etc.
- Falta de ejercicio, el sedentarismo.
- Turnos nocturnos, la falta de sueño ocasiona alteraciones graves, no dormir durante la noche y trabajar (Médicos, enfermeras, celadores, etc.) O acostarse tarde en la noche. Recuerde una hora antes de las 12 de la noche equivale a dos después de la medianoche.
- Afecciones hepáticas, pancreáticas, renales.
- Problemas en la liberación de hormonas por parte de la hipófisis, tiroides, y glándulas suprarrenales.
- Ansiedad, preocupaciones.
- Infecciones no diagnosticadas y tratadas: ( áscaris, strongiloides, amebas,clamidias, citomegalovirus.
- El frío.
CONDICIONES QUE MEJORANSU TEMPERATURA CORPORAL - No aplazar sus comidas.
- Ejercicio diario.
- Evitar los ayunos, alcohol, azúcar y comidas que la contengan en alta proporción.
- Consumir agua calienta nuestra sangre.
Intentar mear blanco.
- Ingerir comidas con alto valor nutritivo.
- Dormir de 7 a 8 horas. Acostarse cuando se valla el sol y despertar cuando salga. RITMOS BIOLOGICOS ADECUADOSFormas para revivir y apoyar su metabolismo:NUEVA MEDICINA!!Sentimientos y Emociones
Correctas pueden sanar
Y a ti ¿Qué alimentos te mantienen caliente ?
Fuente: AGRADECIMIENTOS!! ;)))
http://www.terra.com/salud/articulo/html/sal6625.htm
http://www.xatakaciencia.com/biologia/la-temperatura-ideal-para-vivir-mas-anos
http://www.saludesencial.org/blog/7-los-alimentos-que-aumentan-naturalmente-tu-temperatura-corporal/
https://actualidad.rt.com/ciencias/view/91275-cerebro-controla-temperatura-corporal
No hay comentarios:
Publicar un comentario